総合健診推進センター

〒101-0061
東京都千代田区三崎町1-3-12
水道橋ビル2F・3F

●お電話対応時間
(祝祭日・年末年始を除く)

月曜~金曜 8:30~17:00
第1・第3土曜 8:30~12:15

公益財団法人結核予防会
総合健診推進センター

JR水道橋駅 東口下車 徒歩2分
都営三田線水道橋駅 A1出口下車
徒歩3分
※駐車場はありませんので、
車でのご来所はご遠慮ください。

特定保健指導は、内臓脂肪の蓄積とリスク要因の数により積極的支援と動機づけ支援に分けられます。 保健師や管理栄養士とともに、ご自身の生活習慣を振り返り、 生活習慣病予防のために具体的な行動目標を設定し、継続的に取り組んでいただきます。

6ヶ月後、目標の達成度や取り組み状況を一緒に確認しましょう。

  支援の方法 所要時間 内容
初回支援 個別面談 45分 ◇調査票による生活習慣調査(生活習慣調査票)
◇血圧・体重・腹囲測定
◇食事・運動など改善ポイントについてのアドバイス
◇生活習慣改善に向けた目標設定
<教材の配布>目標設定用紙・体重記録票・健康ダイアリー
1ヶ月目 電話 5分以上 ◇体重・腹囲測定(当日朝、自己測定)
◇行動目標の実施状況や実行に対する思い等の確認
◇改善ポイントのアドバイス
3ヶ月目 個別面談 30分 体重記録票(または健康ダイアリー)をご持参ください。
◇血圧・体重・腹囲測定
◇行動目標の実施状況や実行に対する思い等の確認
◇目標到達状況の中間評価(継続困難な場合は再設定)
4ヶ月目 電話または
レター・メール
5分以上
または一往復
◇体重・腹囲測定(当日朝、自己測定)
◇行動目標の実施状況や実行に対する思い等の確認
◇改善ポイントのアドバイス
6ヶ月目 個別面談 30分 ◇血圧・体重・腹囲測定
◇「生活習慣調査票(5枚綴り)」「アンケート」の提出
◇最終的な目標達成度の確認
◇今後も継続する目標についての確認
  結果票送付
及びフォローアップ
◇「特定保健指導結果票」送付
6ヶ月間の成果をレターで送付させていただきます。
◇お便り支援・・・3ヶ月後、支援担当者よりお手紙での
フォローアップをさせていただきます。

 

  支援の方法 所要時間 内容
初回支援 個別面談 45分 ◇調査票による生活習慣調査(生活調査票・簡易版食傾向問診票)
◇血圧・体重・腹囲測定
◇食事・運動など改善ポイントについてのアドバイス
◇生活習慣改善に向けた目標設定
<教材の配布>目標設定用紙・体重記録票・健康ダイアリー
3ヶ月目 電話または
レター・メール
  体重記録票を、返送もしくはメール添付してください。
エクセル表などでも結構です。

◇体重・腹囲測定(当日朝、自己測定)
◇行動目標の実施状況や実行に対する思い等の確認・
改善ポイントのアドバイス
6ヶ月目 個別面談 30分 ◇血圧・体重・腹囲測定
◇「生活習慣調査票(5枚綴り)」「アンケート」の提出
◇最終的な目標達成度の確認
◇今後も継続する目標についての確認
  結果票送付
及び
フォローアップ
◇「特定保健指導結果票」送付
6ヶ月間の成果をレターで送付させていただきます。
◇お便り支援・・・3ヶ月後、支援担当者よりお手紙での
フォローアップをさせていただきます。